Ini Efek Menakutkan Jika Anda Keranjingan Konsumsi Gula  

PORTAL MINAHASA – Gula memang digemari di mana-mana.  Selain sebagai pelengkap dan penyedap makanan atau minuman, juga baik untuk tubuh.  Namun ternyata ada efek buruk jika berlebihan.

Di satu sisi, gula bisa memberikan kenikmatan tiada tara saat dikonsumsi. Namun di sisi lain, si manis itu juga bisa menyebabkan berbagai dampak negatif, khususnya jika dikonsumsi berlebihan.

Gula memang dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi dan disimpan dalam bentuk glukosa (gula darah).  

Baca Juga: Dorong Pertumbuhan Ekonomi, Pemerintah Bakal Jor-joran Bantu UMKM

Semakin banyak yang dikonsumsi, semakin tinggi pula kadar gula Anda. Fakta membuktikan bahwa kadar gula darah yang cenderung tinggi membuat tubuh lebih rentan mengalami berbagai penyakit berbahaya.

Secara spesifik, berikut ini adalah bahaya gula bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan:

Meningkatkan Risiko Diabetes

Hampir semua orang sudah tahu bahwa bahaya kelebihan konsumsi gula dapat berujung pada penyakit diabetes atau kencing manis.