PORTAL MINAHASA – Ada banyak pedoman gaya hidup dan diet yang dapat dicoba seseorang untuk melindungi dari serangan atau mencegah asam urat terjadi.
Jika sudah terserang, tentu ada baiknya konsultasikan ke dokter anda. Namun, bisa juga dengan cara-cara sederhana dan terbilang mudah, bahkan bisa dirawat di rumah saja.
Tips mencegah asam urat
Mempertahankan asupan cairan yang tinggi sekitar 2–4 liter sehari
Menghindari alkohol
Mempertahankan berat badan sedang
Baca Juga: Stroke Sudah Banyak ‘Makan korban’, Kenali Jenis dan Penyebabnya
Artikel Rekomendasi