20 Kalori dan Nutrisi Tomat, Kenali Juga Sejarahnya

Tomat memiliki batang dan daun yang tidak dapat dikonsumsi karena masih sekeluarga dengan kentang dan terung yang mengadung alkaloid.

Nah coba simak dalam 1 buah tomat terkandung sekitar 20 kalori dan beragam nutrisi :

• 1,5 gram serat

• 1 gram protein

• 4 gram karbohidrat

• 10 miligram kalsium

• 0,5 miligram zat besi

• 10 miligram magnesium

• 25 miligram fosfor

• 240 miligram kalium