Daire Tuntas, Deretan Obat Tradisonal Ini Mudah Didapat

Konsumsi kentang

Kentang memiliki kandungan berupa kalium yang dapat menghentikan gejala diare.

Pada saat Anda akan mengolahnya, sebaiknya Anda mengupas kulit kentang hingga bersih kemudian merebus atau mengukus kentang.

Anda bisa menambahkan garam sedikit namun Anda tidak dianjurkan untuk menambahkan mentega, saus pedas, bumbu asam, margarin maupun bumbu lain yang dapat memperparah diare.

Konsumsi wortel

Wortel memiliki kandungan pektin yang dapat membantu untuk menyerap cairan khusus yang berlebih sehingga menjadikan tinja yang keluar menjadi lebih padat.

Sayur wortel dapat Anda masak dengan membuat menjadi bubur. Selain wortel, kacang hijau maupun buah bit juga dapat dijadikan sebagai pilihannya.

Baca Juga: Seorang Manusia Melihat Warna Pada Umur Ini