Network
PORTAL MINAHASA – Sudah kodrat kaum perempuan, adanya periode haid. Namun sebagian orang sering mengeluhkan nyeri yang berlebihan ketika waktunya datang. Nah, ada olahan obat tradisional berbahan alami yang bisa jadi solusi.
Dikutip dari klikdokter.com, Dokter Sepriani Timurtini Limbong menjawab, obat herbal sah-sah saja digunakan saat nyeri haid datang.
Asalkan, kata dia, tetap sesuai dengan panduan dari dokter. Memanfaatkan herbal untuk nyeri haid bukanlah solusi utama.
Baca Juga: Rahasia Perawatan Khusus untuk Kaum Hawa, Dari Kepala Hingga kaki Loh!
“Tanaman obat ini sebenarnya masuk dalam kategori complementary. Jadi bukan pilihan utama dalam penyembuhan sakit saat menstruasi. Boleh digunakan, tapi bukan jadi pertolongan pertama,” ujar dr. Sepriani.
Dia juga menyebut bahwa ada beberapa penelitian yang menyatakan bahwa tanaman obat, seperti teh, jahe, kayu manis, dan sebagainya bisa jadi pereda sakit menstruasi.
Tanaman obat untuk nyeri menstruasi selanjutnya adalah jahe. Penelitian yang dilakukan pada mahasiswa menyebut, minum 250 mg bubuk jahe sebanyak 4 kali sehari selama 3 hari berturut-turut dapat membantu meredakan nyeri haid.
Penelitian ini juga menyimpulkan efek jahe sama dengan kandungan ibuprofen. Namun, dr. Sepri mengingatkan agar konsumsi jahe juga diimbangi dengan nutrisi lain, yang juga bersifat menenangkan nyeri perut.
Hasilnya, wanita yang mengonsumsi kapsul kayu manis melaporkan lebih sedikit pendarahan, nyeri, mual, dan muntah saat haid dibandingkan wanita yang tidak.
Artikel Rekomendasi