Network
Anda bisa menambahkan garam sedikit namun Anda tidak dianjurkan untuk menambahkan mentega, saus pedas, bumbu asam, margarin maupun bumbu lain yang dapat memperparah diare.
Konsumsi wortel
Wortel memiliki kandungan pektin yang dapat membantu untuk menyerap cairan khusus yang berlebih sehingga menjadikan tinja yang keluar menjadi lebih padat. Sayur wortel dapat Anda masak dengan membuat menjadi bubur. Selain wortel, kacang hijau maupun buah bit juga dapat dijadikan sebagai pilihannya.
Teh jahe
Jahe adalah rempah yang bersifat anti nyeri, anti radang dan anti bakteri yang sangat baik dijadikan sebagai obat diare secara alami.
Baca Juga: Bantu Anak Jadi Senang Belajar Dengan Menciptakan Ruang Menyenangkan
Kandungan antioksidan pada jahe bisa memberikan dampak yang positif untuk pencernaan perut. Mengkonsumsi teh jahe setiap hari selama diare dapat menenangkan perut yang terasa melilit.
Air Mineral
Diare dapat diatasi dengan konsumsi air putih. Tak hanya mampu menyembuhkan diare, air mineral juga dapat membuat tubuh tetap terhidrasi. Saat diare, tubuh tentunya mengandung toxic sehingga harus dinetralisir dengan air mineral.
Daging
Artikel Rekomendasi