Network
PORTAL MINAHASA – Sebagai orang Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan tanaman obat tradisional yang satu ini.
Jahe merupakan jenis tanaman obat tradisional yang sangat populer lantaran sudah lama dijadikan sebagai bumbu dapur maupun bahan membuat jamu-jamuan.
Selain itu, jahe juga terkenal dengan khasiatnya dalam membuat tubuh menjadi hangat, melancarkan sistem pernapasan, juga sistem pencernaan.
Baca Juga: Bahannya Lucu dan Menjijikan, Obat Tradisional Ini Diyakini Manjur
Dengan mengonsumsi jahe, masalah pencernaan, seperti mual-muntah, sakit perut, kepala pusing karena vertigo, serta nyeri haid bisa diredakan.
Karena manfaatnya tersebut, jahe sering dijadikan sebagai bahan untuk meramu obat tradisional.
Namun, ketika mengonsumsi jahe, ketahui pula porsi amannya, yakni tidak lebih dari satu sendok teh per harinya.
Jika melebihi jumlah tersebut, bukan tidak mungkin jahe akan malah menyebabkan masalah kesehatan, seperti heartburn, perut kembung, serta iritasi mulut.
Baca Juga: Naik Ranjang Bukan Penyelesaian Pertengkaran
Artikel Rekomendasi