Ini 4 Cara Memasak Mi Instan Agar Sehat

PORTAL MINAHASA - Rasanya yang gurih mi instan digemari oleh berbagai kalangan, akan berdampak bagi kesehatan.

Nah untuk menyiasatinya, ikuti beberapa cara memasak mi instan yang sehat berikut.

Mengonsumsi mi instan secara rutin tidak menguntungkan bagi kesehatan.

Baca Juga: Ferdy Sambo Bakal Ajukan Banding Usai Vonis Melanggar Etik

Berbagai studi telah membuktikan bahwa kebiasaan makan mi instan menyebabkan seseorang lebih rentan terkena hipertensi, diabetes, dan obesitas.

Akan tetapi saat tak ada alternatif makanan lain atau agar cepat, ada beberapa hal yang dapat lakukan.

Agar mi instan menjadi lebih menyehatkan, ini empat cara memasak mi instan yang sehat:

1. Jangan Masukkan Semua Bumbu

Kandungan natrium yang tinggi pada bumbu mi instan sering kali melebihi kebutuhan natrium harian.