Penikmat Kopi Ini Manfaat dan 14 Kandungan Nutrisi

PORTAL MINAHASA – Kopi juga adalah minuman sehat, terbukti ada sekitar 14 kandungan nutrisi, walaupun ngopi jangan berlebihan.

Dipercaya sejak zaman dulu, kopi tak hanya sebagai minuman pelengkap dan penghilang kantuk, tapi juga sebagai obat tradisional yang kaya manfaat.

Minuman dengan rasa pahit ini juga menyimpan berbagai khasiat lain untuk kesehatan.

Baca Juga: Ferdy Sambo 'Melawan'

Simak ulasannya seputar manfaat beserta kandungan nutrisi di dalam kopi beserta berikut ini, ya!

Kandungan gizi kopi

Kopi kerap dijadikan minuman wajib yang dikonsumsi setiap hari bagi sebagian orang. Pasalnya, kopi diyakini dapat menjadi penambah energi saat memulai hari.

Sebelum lebih jauh membahas soal manfaat kopi, sebaiknya Anda memahami dulu kandungan gizi yang terdapat di dalamnya.

Situs Data Komposisi Pangan Indonesia menyebutkan kandungan nutrisi dalam 100 gram (g) kopi bubuk instan adalah sebagai berikut: