Network
“Makan gula, [atau] karbohidrat sederhana, dapat menyebabkan kadar Kolesterol lebih tinggi, bahkan jika seseorang tidak makan banyak Kolesterol.”
Dia juga menjelaskan, “Orang yang berolahraga lebih kecil kemungkinannya untuk melihat peningkatan kolesterol dari makan Kolesterol dibandingkan dengan orang yang tidak banyak bergerak.”
5.Setiap orang harus membidik target kolesterol yang sama?
"Tidak benar!" Dr. Paz berkata, target tingkat kolesterol Anda didasarkan pada apakah Anda memiliki riwayat penyakit tertentu — seperti serangan jantung dan stroke — dan risiko Anda terkena masalah ini, yang didasarkan pada hal-hal seperti usia dan apakah Anda memiliki darah tinggi."
Dalam persetujuan, Dr. Greenfield mengatakan kepada MNT , “Pedoman kolesterol yang diterbitkan olehAsosiasi Jantung Amerika (AHA)Sumber Tepercaya, American College of Cardiology , dan National Lipid Association menyebutnya sebagai pernyataan yang salah.”
6.Hanya pria yang perlu khawatir kadar kolesterol?
Ini adalah mitos yang terus-menerus, tetapi itu tidak benar. Dr. Paz menjelaskan: “Menurut CDC, selama 2015-2018, prevalensi Kolesterol total tinggi pada orang dewasa AS adalah 11,4%. Ketika mempertimbangkan pria versus wanita, prevalensi Kolesterol total tinggi adalah 10,5% pada pria dan 12,1% pada wanita.
Artikel Rekomendasi