Itulah kenapa alpukat sangat bagus dikonsumsi untuk menghentikan gejala sering kesemutan, diabetes, hingga penyakit ginjal.
5.Konsumsi Kayu Manis
Selain alpukat, mengonsumsi kunyit pun bisa jadi cara menghilangkan kesemutan terus menerus secara alami.
Di dalam kunyit terkandung vitamin B kompleks yang merupakan vitamin penting bagi kesehatan otot dan tulang.
Kunyit juga diketahui memiliki nutrisi yang sangat bagus untuk kelancaran aliran darah agar gejala kesemutan semakin berkurang.
6.Obati dengan Ramuan Kunyit
Cara mengatasi kesemutan juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi ramuan kunyit.
Sejak lama, kunyit telah digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai penyakit, salah satunya kesemutan.
Cara mengonsumsinya pun cukup mudah, kamu hanya perlu meminum olahan kunyit bubuk dicampur madu dalam segelas air hangat.
7.Menambah Asupan Vitamin B
Artikel Rekomendasi