Kolesterol Menghantui? Ini 15 Titik Pijatan Bisa Turunkan Kadar

15. Kedua Telapak Tangan

Baca Juga: Awas Hilang! Ada Enam Informasi Penting Gelang Identitas Jemaah Haji

Terakhir, kamu bisa memijat kedua telapak tangan untuk kesehatan jantung.

Dengan begitu, kadar kolesterol kamu mungkin bisa terkontrol dengan baik bila menerapkan teknik pijat yang benar.

Pijatan setiap titik jangan terlalu lama, tapi sekitar 3 menit.

Lakukan pijatan ini 3 kali sehari selama 3 hari berturut-turut untuk hasil yang maksimal.

Biasakan lakukan refleksi sehingga bisa dilakukan 1 kali sehari sampai kadar kolesterol darah normal kembali.

Terpenting, selain pijatan makan makanan yang sehat non kolesterol dan banyak minum air putih.

Awas, tetap berhati-hati ketika memijat titik-titik syaraf ini, karena satu kesalahan memijat bisa menimbulkan efek lain.

Sebaiknya refleksi seperti ini dilakukan oleh yang sudah profesional, atau konsultasikan penyakit anda ke dokter.***