Network
PORTAL MINAHASA – Suplemen adalah memenuhi gizi yang belum terdapat pada makananan sehari-hari, ini tips dan fungsi suplemen.
Mengkonsumsi suplemen untuk menambah asupan gizi adalah cara yang tepat, namun tips mengenali suplemen yang bagus harus tepat.
Sebab fungsi suplemen itu berbeda-beda, maka tips nya kenali dulu kebutuhan, sebelum mengkonsumsi jenis suplemen tertentu.
Baca Juga: Lakukan Ini Sebelum Instal Aplikasi di Google Play
Misalnya ibu hamil, perlu makan sayur tapi sulit makan dalam jumlah banyak, maka tipsnya adalah memilih suplemen memenuhi asam folat.
Sebab asam folat di sayur kemungkinan tidak memenuhi kebutuhan ibu hamil, maka tips nya harus konsumsi suplemen.
Maka ada tips yang harus digunakan, yakni perlu tahu dulu kondisi tubuh, agar bisa memilih suplemen sesuai kebutuhan.
Sebab fungsi suplemen itu berbeda-beda, tergantung pada jenisnya.
Ini kebutuhan suplemen sesuai kebutuahn tubuh:
Baca Juga: Ini Ulasan Aplikasi Game Stumble Guys, Maksimal 32 Pemain Online
Artikel Rekomendasi