Network
PORTAL MINAHASA – Berfikir berat dengan perasaan yang penuh beban adalah sifat alami manusia. Salah satunya jelang momen perayaan Hari Raya Idul Fitri seperti saat ini, Stres memikirkan Tunjangan Hari Raya (THR). Tenang, ada obat tradisional untuk meredakannya.
Emosi negatif seperti stres atau cemas sangat mungkin dialami oleh siapapun. Pemicunya bisa jadi banyak hal, seperti tuntutan pekerjaan, masalah keluarga, masalah keuangan, dan lain-lain.
Efek stres tentu tidak bisa diabaikan. Pikiran dan perasaan dalam kondisi buruk bisa menghambat aktivitas sehari-hari. Selain itu, kesehatan fisik pun sangat mungkin terganggu akibat stres atau emosi negatif lainnya.
Baca Juga: Dikawal ‘Duo Pelawak’ Maguire-Jones, MU Semakin Berantakan di Tangan Ralf Rangnick
Dengan demikian, emosi negatif seharusnya segera diatasi. Ada banyak hal yang bisa dilakukan, mulai dari mengonsumsi makanan pereda stres hingga berkonsultasi dengan profesional untuk mendapatkan tindakan yang lebih tepat.
Berikut adalah 5 rempah-rempah terbaik untuk meredakan stress, termasuk bagi mereka yang belum dapat THR:
Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah aromatik yang sangat terkenal di dunia pengobatan tradisional. Salah satu manfaatnya adalah untuk mengatasi stres dan kecemasan.
Adanya kandungan gingerol dan antioksidan dalam jahe mampu menangkal bahan-bahan kimia yang berbahaya yang diproduksi oleh tubuh saat mengalami stres.
Artikel Rekomendasi