Jangan Terlalu Banyak Minum Ini Kecuali Kopi

PORTAL MINAHASA - Ini wajib diketahui oleh semua pria dewasa maupun remaja yang biasa minum ekspreso di warung kopi.

Minum ekspreso, dapat mengakibatkan kolesterol lebih tinggi.

Hal ini menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam BMJ Open Heart pada 10 Mei 2022.

Seperti yang dikutip dari Antara, para peneliti dari Arctic University of Norway, University of Oslo dan University of Gothenburg di Swedia mempelajari data survei 21.083 orang Norwegia, berusia 40 tahun ke atas, kemudian membandingkan kebiasaan minum kopi dengan kadar kolesterol melalui sampel darah.

Mereka ingin menemukan bagaimana berbagai jenis kopi dapat mempengaruhi kadar kolesterol.

Orang yang minum 3 hingga 5 cangkir espreso setiap hari memiliki kadar kolesterol tinggi, dibandingkan mereka tidak minum espresso.

Dari data, hubungan antara espreso dan kolesterol lebih kuat pada pria ketimbang perempuan.

Dari studi ini, ada beberapa jenis kopi, dan dampaknya juga ditulis dalam Antara berbeda-beda bagi kesehatan.

Justru, ada juga menguntungkan bagi kesehatan jantung, jika minum kopi setiap hari.