Network
PORTAL MINAHASA – Menggerakan tubuh tidak perlu mahal, ada tips melakukan aktivitas bersama keluarga di rumah dengan biaya murah dan bermanfaat.
Tips ini juga lebih murah dan menambah keakraban dengan anggota keluarga, disamping badan kita bisa bergerak.
Cara membakar kalori tak harus olah raga dengan biaya mahal, tapi beraktivitas bersama keluarga juga adalah tips yang cukup sederhana.
Baca Juga: Wow! Posting Foto di Aplikasi Ini, Like dan Cara Bagikan Bikin Anda Geleng-geleng!
Begini tips beraktivtas bersama anggota keluarga bila di rumah:
Membersihkan Rumah
Ajaklah anggota keluarga membersihakn rumah secara bersama-sama apalagi di hari-hari libur.
Selain rumah akan bersih, tips ini juga agar menambah keharmonisan antara anggota keluarga.
Baca Juga: Ungkap Pembunuhan Brigadir J, Begini Penilaian Kompolnas Terhadap Kapolri
Olah Raga Keluarga
Olah raga di sekitar rumah tak akan membutuhkan biaya mahal, tips murah ini akan membuat badan anggota keluarga akan tetap bugar.
Buatlah hal menarik semisal olimpiade keluarga, buatlah olah raga dengan gerakan-gerakan mudah.
Bentuklah kelompok kecil antara anggota keluarga kemudian lombagakan salah satu atau lebih kegiatan olah raga.
Merancang Permainan Seru
Buatlah rancangan permainan seru dalam keluarga, untuk marancang ini libatkan seluruh anggota keluarga.
Tujuannya agar semua anggota keluarga merasa punya tanggungjawab masing-masing.
Lakukan pembagian tugas agar, dan evaluasi agar semua ada perhatian terhadap tugas masing-masing.
Baca Juga: Cara Memblokir Seseorang di Facebook Tanpa Mereka Ketahui
Mengikuti Kegiatan Voulenteer
Bila ada sebuah kelompok yang membutuhkan volenteer maka ikutlah bersama-sama.
Hal ini untuk membangkitkan rasa sukarela anggota keluarga, terhadap tujuan volenteer tersebut.
Lebih bagus bila kegiatan volenteer tersebut berhubungan dengan lingkungan atau kemanusiaan.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Aplikasi Edit Foto Gratis Terbaik untuk iPhone dan Android 2022
Aktivitas Teman Sebaya
Bisa juga melibatkan orang luar diantara anggota keluarga, terlebih untuk anak-anak.
Ajaklah teman sebaya untuk melakukan aktivitas secara bersama-sama.
Hal ini untuk menumbuhkan hubungan sosial bagi anak-anak, namun awasilah kegiatan anak-anak tersebut agar lebih terarah.***
Artikel Rekomendasi