Tubuh Butuh Kolesterol, Kenali Obat Mujarab atau Diet dan Olahraga

Ini adalah bagian di ujung DNA yang memendek seiring bertambahnya usia.

Baca Juga: Ini Alasan Gelang Identitas Jemaah Haji Indonesia Tidak Boleh Ditukar

Ini juga menunjukkan bahwa statin dapat membantu memperlambat proses penuaan, tetapi membutuhkan lebih banyak penelitian.

Diet dan penurunan berat badan dapat menurunkan kolesterol total antara 10 dan 20 persen.

Tetapi statin yang paling kuat pada dosis tertingginya dapat menurunkan kolesterol hingga 50 persen.

Dokter sangat merekomendasikan diet jantung sehat dan olahraga teratur, begitupun saat mengonsumsi statin.

Pada pasien yang kelebihan berat badan, atau makan terlalu banyak lemak jenuh dan lemak trans.

Hal itu dapat menurunkan kolesterol secara signifikan dengan mengonsumsi makanan mediterania dengan pembatasan kalori dan olahraga.

Jika memilih untuk tidak menggunakan statin, pilihlah resep yang tersedia.

Obat kolesterol awal seperti sekuestran asam empedu, asam nikotinat, dan asam fibrat juga mempengaruhi hati.