Per 1 Buah Tomat Mengandung Ini dan Lihat Manfaatnya Bagi Tubuh Manusia

3. Mengandung 4 gram karbohidrat

Fungsi karbohidrat dalam 1 buah tomat, yakni sebagai sumber energi, mencegah penyakit, menunjang fungsi otak.

4. Mengandung 10 miligram kalsium

Baca Juga: Tips Mengatasi Flu dan Pilek Tanpa Obat, Coba Pemijatan Lima Titik Ini

Fungsi kalsium dalam 1 buah tomat, untuk membangun kesehatan tulang dan gigi.

Juga membantu pembuluh darah memindahkan darah ke seluruh tubuh.

Dan membantu pelepasan hormon dan enzim yang mempengaruhi hampir setiap fungsi dalam tubuh manusia

5. Mengandung 0,5 miligram zat besi

Zat besi dalam 1 buah tomat berfungsi menjaga banyak fungsi vital dalam tubuh, termasuk energi, fokus tubuh, proses pencernaan, sistem kekebalan, dan mengatur suhu tubuh.

6. Mengandung 10 miligram magnesium