Network
PORTAL MINAHASA – Bawang Putih merupakan jenis bawang yang dapat ditemukan di seluruh dunia. Bau yang menyengat pada Bawang Putih berasal dari kandungan sulfur organik, yang juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Walaupun aroma Bawang Putih begitu menyengat, banyak manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari Bawang Putih.
Manfaat Bawang Putih sangat baik bagi kesehatan tubuh kita.
Sudah sejak lama Bawang Putih digunakan untuk pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit.
Baca Juga: Anjing Lady Gaga Diculik di Hollywood, Pengasuh Ditembak, Pelakunya Dihukum 4 Tahun Penjara
Hal itu tidak terlepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalam Bawang Putih.
Selain sebagai bumbu pelezat makanan, Bawang Putih juga sering digunakan untuk mengatasi kondisi medis yang berhubungan dengan jantung dan sistem peredaran darah, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan pengerasan pembuluh darah (aterosklerosis), bahkan sebagai makanan untuk menyembuhkan COVID-19.
Kandungan nutrisi di dalam 100 gram Bawang Putih mentah adalah : 6,3 gram protein, 0,5 gram lemak, 33 gram karbohidrat, 2,1 gram serat, 181 miligram kalsium, 1,7 miligram zat besi, 25 miligram magnesium, 153 miligram fosfor, 401 miligram kalium.
Baca Juga: Bharada E Resmi Tersangka Pembunuhan Brigadir J dan Langsung Ditahan
Artikel Rekomendasi