Network
Tingkatkan Tidur Anda
Cara sederhana lain untuk membantu meningkatkan stamina seksual adalah dengan tidur lebih nyenyak.
Anda dapat memperbaiki pola tidur Anda dengan mengatur waktu tidur dan waktu bangun setiap hari.
Pastikan untuk tidur 6-8 jam setiap malam, beberapa orang mungkin membutuhkan lebih banyak atau lebih sedikit tidur untuk merasa segar sepenuhnya. Temukan nomor Anda dan patuhi itu.
Baca Juga: Misteri Keberadaan Kuburan Tan Malaka, Pimpinan PKI yang Juga Pahlawan Nasional
Minum Kopi Sebelum Berhubungan Seks
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi sebelum berhubungan seks membantu meningkatkan stamina seksual.
Meskipun penelitian ini tidak konklusif, itu pasti patut dicoba. Pertimbangkan mencoba minum kopi sekitar setengah jam sebelum hubungan seksual untuk melihat apakah itu membantu Anda bertahan lebih lama di dalam karung.
Artikel Rekomendasi