Network
Konsumsi wortel
Wortel memiliki kandungan pektin yang dapat membantu untuk menyerap cairan khusus yang berlebih sehingga menjadikan tinja yang keluar menjadi lebih padat. Sayur wortel dapat Anda masak dengan membuat menjadi bubur. Selain wortel, kacang hijau maupun buah bit juga dapat dijadikan sebagai pilihannya.
Teh jahe
Jahe adalah rempah yang bersifat anti nyeri, anti radang dan anti bakteri yang sangat baik dijadikan sebagai obat diare secara alami. Kandungan antioksidan pada jahe bisa memberikan dampak yang positif untuk pencernaan perut. Mengkonsumsi teh jahe setiap hari selama diare dapat menenangkan perut yang terasa melilit.
Baca Juga: Jalur Mudik Dikawal Ketat, Korlantas Turunkan 144 Ribu Personil Gabungan
Air Mineral
Diare dapat diatasi dengan konsumsi air putih. Tak hanya mampu menyembuhkan diare, air mineral juga dapat membuat tubuh tetap terhidrasi. Saat diare, tubuh tentunya mengandung toxic sehingga harus dinetralisir dengan air mineral.
Artikel Rekomendasi