PORTAL MINAHASA – Kenali titik-titik saraf tertentu bisa dipijat untuk mengurangi kolesterol jahat.
Kolesterol jahat bisa lewat pijat atau refleksi namun jangan sembarangan memijat.
Sebab ada titik-titik tertentu yang disentuh lewat pijatan untuk mengurangi bahaya kolesterol jahat.
Baca Juga: Kejagung Periksa 4 Saksi dari Kemenperin Atas Dugaan Korupsi Impor Besi
Pijat refleksi bisa menjadi alternatif dalam menurunkan kolesterol jahat, itu cara alami.
Refleksi juga bisa dilakukan untuk meringkankan penyakit kronis termasuk kolesterol.
Kenali titik-titk syaraf tertentu yang bisa dipijat untuk mengurangi kolesterol tinggi.
Tapi yang paling efektif adalah pengobatan medis, namun refleksi tidak ada salahnya dicoba.
Di organ tubuh tertentu bisa disentuh dengan pijabatan untuk mengurangi kolesterol.
Baca Juga: Keluarga TSK Dugaan Korupsi di BPD Bali, Kembalikan uang Rp1 miliar lebih
Begitupun pijatan bisa juga mengurangi rasa pegal atau sakit di bagian tubuh tertentu.
Coba simak titik-titik yang bisa dipijat:
1. Dekat Lutut Kaki
Dekat lutut kaki adalah satu titik refleksi yang perlu dipijat untuk menurunkan kolesterol tinggi.
2. Bawah Bagian Luar Lutut
Bagian ini bisa ditekan dengan lembut dimana tulang kering bertemu dengan tempurung lutut.
Dengan begitu, kamu bisa merasakan manfaat yang cukup baik bagi kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh dan vitalitas.
3. Otot Betis Bagian Bawah
Titik refleksi ini untuk mengurangi kadar kolesterol yaitu otot betis bagian bawah.
Tepatnya berada tiga jari di atas pergelangan kaki, yaitu bagian lunak atau otot betis bawah.
Baca Juga: Aplikasi MyPertamina Kontroversi dengan Tanda Larangan Nyalakan HP di SPBU
Pijatan pada titik ini meningkatkan kesehatan limpa dan lambung, menyehatkan darah, hingga melancarkan sirkulasi menstruasi.
4. Antara Jari Telunjuk dan Ibu Jari
Titik ini tepatnya berada antara jari telunjuk dan ibu jari. Menekan daerah tersebut berarti membantu meredakan sakit pada lambung, sembelit, hingga diare.
5. Telapak Kaki Kanan dan Kiri Bagian Atas
Telapak kaki kanan dan kiri bagian atas untuk merangsang otak kecil. Ini bertujuan meredakan gejala kolesterol tinggi.
6. Sisi Jempol Kaki Kanan dan Kiri
Pijatan sisi jempol kaki kanan dan kiri ternyata terhubung dengan kelenjar paratirod dan kelenjar tiroid.
7. Bagian Pinggir Telapak Kaki Kanan
Baca Juga: Anak Bisa Beresiko Jadi Korban atau Pelaku Bullying, Ini Faktor yang Wajib Dikenali Orang Tua
Pijatan bagian pinggir telapak kaki kanan ini untuk merangsang fungsi hati agar membantu menurunkan kadar kolesterol secara tidak langsung.
8. Bagian Tengah Telapak Kaki Kanan dan Kiri
Pijat bagian tengah telapak kaki, karena bagian ini terhubung dengan kelenjar adrenalin.
9. Telapak Kaki Bagian Bawah
Titik refleksi telapak kaki bagian bawah ternyata dibagi tiga.
Ketiganya ini bisa membantu merangsang fungsi ginjal, saluran kencing, dan kandung kemih.
10. Bagian Pinggir Telapak Kaki Kiri
Bisa ditekan titik refleksi pada bagian pinggir telapak kaki kiri untuk membantu meringankan kadar kolesterol.
Baca Juga: Foto-foto Keakraban Jokowi dengan Pimpinan Negara KTT G7 di Jerman, Ada yang di Ruang Terbuka
Pada titik ini membantu meningkatkan kesehatan jantung.
11. Jari Kelingking Tangan
Memijat titik syaraf pada tangan untuk meredakan kolesterol.
Pertama, rangsang jari kelingking tangan, baik kanan maupun kiri, untuk kesehatan ginjal.
12. Jari Tengah Tangan Bagian Atas
Untuk menstimulasi syaraf jantung, pijat ruas atas jari tengah kanan dan kiri.
13. Jari Manis Tangan Bagian Bawah
Titik pada ruas bawah jari manis kanan dan kiri untuk meningkatkan fungsi hati.
14. Punggung Tangan Kanan dan Kiri
Punggung tangan kanan dan kiri, merupakan titik refleksi untuk kadar kolesterol karena bisa mempengaruhi tekanan darah.
15. Kedua Telapak Tangan
Baca Juga: Awas Hilang! Ada Enam Informasi Penting Gelang Identitas Jemaah Haji
Terakhir, kamu bisa memijat kedua telapak tangan untuk kesehatan jantung.
Dengan begitu, kadar kolesterol kamu mungkin bisa terkontrol dengan baik bila menerapkan teknik pijat yang benar.
Pijatan setiap titik jangan terlalu lama, tapi sekitar 3 menit.
Lakukan pijatan ini 3 kali sehari selama 3 hari berturut-turut untuk hasil yang maksimal.
Biasakan lakukan refleksi sehingga bisa dilakukan 1 kali sehari sampai kadar kolesterol darah normal kembali.
Terpenting, selain pijatan makan makanan yang sehat non kolesterol dan banyak minum air putih.
Awas, tetap berhati-hati ketika memijat titik-titik syaraf ini, karena satu kesalahan memijat bisa menimbulkan efek lain.
Sebaiknya refleksi seperti ini dilakukan oleh yang sudah profesional, atau konsultasikan penyakit anda ke dokter.***