Ini Efek Menakutkan Jika Anda Keranjingan Konsumsi Gula  

Mungkin Anda kaget kalau bahaya gula bagi kesehatan termasuk menurunkan kualitas sperma.

Ya, studi yang dilansir dalam American Journal of Public Health pada 2007 menemukan bahwa kebiasaan konsumsi soft drink —yang merupakan minuman tinggi gula— berpengaruh terhadap kualitas sperma.

Kualitas sperma yang rendah ditunjukkan dengan menurunnya produksi serta berkurangnya pergerakan sperma. Hal ini menjadi salah satu penyebab kemandulan pada pria.

Gigi Berlubang

Akumulasi gula pada gigi menjadi media yang sempurna untuk tumbuhnya bakteri.

Bakteri yang bertumbuh subur pada mulut menyebabkan kerusakan pada lapisan gigi hingga akhirnya menjadi karies atau gigi berlubang.

Merusak Kulit

Jika dikonsumsi berlebihan, dampak negatif gula yang juga bisa Anda rasakan adalah penuaan dini. Ini karena gula dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen dan elastin kulit.