Inilah Manfaat Tomat Pada Perkembangan Anak, Nomor 5 Jangan Sampai

Juga menjaga irama jantung tetap teratur, dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

5. Mencegah sembelit

Kandungan serat dan air pada tomat baik untuk melancarkan pencernaan anak.

Dengan memberikannya asupan serat dan air yang cukup, anak bisa terhindar dari sembelit yang cukup berbahaya bagi anak.

Baca Juga: Kenapa Kurban di Idul Adha Butuh Darah Hewan? Baca Tuntas

6. Menjaga kesehatan kulit

Tomat juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan kulit anak berkat kandungan likopen, vitamin, A, vitamin C, dan vitamin E-nya.

Nutrisi ini diketahui dapat menjaga sel-sel kulit tetap sehat, meningkatkan produksi kolagen pada kulit, dan melindungi kulit anak dari bahaya polusi dan paparan sinar matahari berlebihan.

Itulah manfaat tomat untuk anak yang sangat sayang bila dilewatkan.

Baca Juga: Ini Cara Melihat Kadar Asam Urat, Penyebabnya Karena Makan dan Minuman Ini