8 Khasiat Tomat, Cegah Kanker Hingga Baik untuk Rahim

1. Menjaga kesehatan jantung

Dalam buah tomat ada kandungan likopen dan beta karoten dalam tubuh dapat memengaruhi resiko terhadap serangan jantung.

Karena sebuah penelitian dalam Eropean Journal of Public Health menyebutkan semakin rendah kadar likopen dan beta-karoten, semakin tinggi risiko mengalami serangan jantung.

Konsumsi buah tomat yang kaya akan likopen dan beta-karoten dapat memberikan manfaat untuk menekan risiko mengalami salah satu penyakit jantung yang mematikan tersebut.

Baca Juga: Tips Mengatasi Flu dan Pilek Tanpa Obat, Coba Pemijatan Lima Titik Ini

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Bukan hanya menekan resiko jantung, tapi likopen dan beta-karoten juga berkhasiat menurunkan kadar kolesterol jahat, yang merupakan aktor risiko dari penyakit jantung.

Kandungan likopen dalam buah tomat juga memberikan efek perlindungan terhadap lapisan dalam pembuluh darah.

Nah, perlindungan tersebut berpotensi menurunkan risiko terjadinya pembekuan darah.

3. Mencegah Kanker