Network
PORTAL MINAHASA – Buah sawo ternyata punya khasiat khusus sebagai obat tradisional alami. Dikenal kaya akan mineral, buah sawo sangat berkhasiat, apalagi jika dikonsumsi secara langsung.
buah sawo adalah buah tropis yang umumnya mudah ditemukan di Indonesia. Sama seperti buah-buahan lainnya, buah sawo memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Apa saja manfaat buah sawo untuk kesehatan? Yuk, simak penjelasan lengkap mengenai manfaat buah sawo yang telah dirangkum berikut ini.
Baca Juga: Rocky Gerung Sebut Mata Uang Rupiah Terancam Diganti China
Menjaga kesehatan mata dan tingkatkan daya tahan tubuh
Mengonsumsi buah sawo dalam takaran yang tepat dapat menjaga kesehatan mata sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh. Manfaat buah sawo yang satu ini diperoleh dari kandungan vitamin A dan C yang terkandung di dalamnya.
Vitamin A diketahui dapat mencegah timbulnya rabun senja dan dapat membantu memperlambat penurunan fungsi penglihatan yang berkaitan dengan usia. Sedangkan, vitamin C dikenal sebagai sumber antioksidan terbesar yang berperan vital dalam sistem kekebalan tubuh.
Artikel Rekomendasi