Network
Vitamin A berfungsi memperbaiki lendir yang rusak serta vitamin E yang mampu memperbaiki sel rusak akibat merokok. Anda bisa mengkonsumsi jus jeruk demi mengembalikan jumlah vitamin C dalam tubuh yang semula berkurang akibat aktivitas merokok.
Lobella
Lobella juga berfungsi mengurangi keinginan merokok serta mengatasi gejala sakau akibat merokok, di antaranya mual, mudah lapar, iritasi, serta konsentrasi lemah. Semua gejala tersebut bisa diatasi dengan lobella.
Lobak
Lobak adalah bahan alami yang bisa diandalkan untuk menghentikan kebiasaan merokok. Parut lobak serta buanglah sarinya. Campurkanlah dengan madu dan minumlah dua kali sehari. Jika konsisten, maka keinginan merokok bisa diminimalisir lebih cepat.
Jus anggur
Kandungan asam dalam jus anggur mampu mengeluarkan nikotin dari dalam tubuh. Mengonsumsi jus anggur setiap hari ketika Anda siap berhenti merokok adalah hal yang tepat dilakukan. Konsumsi jus tersebut secara rutin demi hasil yang optimal.
Artikel Rekomendasi