Kenali Jenis Kolesterol, Ini 9 Obat Berbahan Alami, Ke 8 Mudah dan Murah Didapat

Kadar kolesterol yang dianjurkan adalah:

Kolesterol total: kurang dari 200 miligram per desiliter (mg/dL)

Kolesterol LDL: kurang dari 100 mg/dL

Kolesterol HDL: 60 mg/dL atau lebih tinggi.

Anda bisa berisiko tinggi kolesterol LDL jika kelebihan berat badan atau tidak cukup berolahraga.

Baca Juga: Keluarga TSK Dugaan Korupsi di BPD Bali, Kembalikan uang Rp1 miliar lebih

Atau juga karena faktor keturunan yang kecenderungan ber kolesterol tinggi.

Bisa juga kolesterol penyebabnya dari hati.

Kolesterol karena dari makanan tertentu, tapi tidak sebanyak dari makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans.

Jenis lemak ini menyebabkan hati menghasilkan kolesterol ekstra.